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DAS NEUE BUCH AB 25.04.2016!

HIER GEHT ES ZUM NEUEN SHOP!

START

Am 16. und 17. April stellen wir auf der Veggienale in Essen in der Zeche Zollverein aus. Wir freuen uns auf Euren Besuch.

Unser Körper ist ein Wunderwerk und wenn wir ihm die richtigen  Tools zur Verfügung stellen, kann er sich wunderbar regulieren und selbständig ins Gleichgewicht bringen.

Wir leben mit alten Patenten in einer neuen Welt und es gilt, sich wieder auf die Grundprinzipien der Ernährung zu berufen.

Es liegt mir am Herzen, den Menschen als Einheit zu sehen und im Sinne der Ganzheitlichkeit zu agieren.

Herzlich willkommen auf meiner Seite - schön, dass Du vorbeischaust!

 

Darf ich vorstellen: LIFESTYLE MEDIZIN - Rohkost, Vitalkost, Living Food - Rohstoffe aus der Natur. Wir sprechen hier von LEBENSmitteln, die den Körper nicht nur sättigen, sondern auch nähren, die helfen Energie zu gewinnen und die Gesundheit zu verbessern und präventiv zu erhalten.

Stress, Umweltgifte, Schadstoffe... sind in der heutigen Zeit nur bedingt zu vermeiden, jedoch können wir mit weisen Entscheidungen bei unserer täglichen Ernährung aktiv etwas zur Gesundheitserhaltung beitragen.

Das mag für viele langweilig, abstinent, extrem ungemütlich und nicht gesellschaftsfähig klingen.

Ich möchte Dir aber zeigen, wie man Rohkost sehr kreativ und geschmackvoll zubereiten kann - überzeuge Dich  davon in der Rubrik Galerie. 

Wir werden heutzutage zwar immer älter, jedoch nicht gesünder und es gehört ja heute schon zum Alltag, sich vor der Lebensmitte mit Befindlichkeitsstörungen, Zivilisationskrankheiten und sonstigen Zipperlein herumzuschlagen.

Der Durchschnittsmensch ist schlichtweg krank, nimmt es jedoch als solches  gar nicht wahr. Mit Medikamenten lebt es sich gut und permanente Störungen werden als "normal" klassifiziert. Man weiß eigentlich gar nicht mehr wie es sich anfühlt "sich gut zu fühlen".

Erst wenn man durch eine Umstellung oder Änderung seiner Gewohnheiten ein besseres Wohlbefinden oder sogar Gesundung erfährt, weiß man auch wieder was Lebensqualität bedeutet.

 

UND JETZT KOMME ICH INS SPIEL:

 

An welchem Punkt im Leben Du auch immer gerade stehst, ob Du den Rohkostanteil in Deiner Ernährung erhöhen möchtest , auf 100% Rohkost umsteigen willst, oder dich einfach nur für eine sehr vitale Form der Ernährung interessierst - bei mir ist jeder herzlich willkommen. 

In meinen Vorträge, Seminaren oder Rohkostzubereitungskursen am Stadtrand von Köln, helfe ich Dir auf diesem Weg.

 

Sich auf dieser Seite schon mal umzusehen und sich für die Thematik zu interessieren, ist ein guter Schritt in eine optimale Richtung, denn es ist nie zu spät neu anzufangen.

 

Wir haben nur einen Körper, mit dem wir ein ganzes Leben verbringen - wollen wir uns mit ihm nicht gut verstehen und wohlfühlen?

 

EXERCISE IS THE KING

NUTRITION IS THE QUEEN

 IF YOU  PUT THEM TOGETHER

YOU HAVE A KINGDOM.

Jack LaLanne